iPhone를위한 حاسبة السعرات الحرارية

칼로리 계산기: 매일 섭취한 칼로리 추적하기

칼로리 계산기 앱을 사용하면 매일 몸이 필요로 하는 최소 칼로리량을 정확하게 파악할 수 있습니다. 이 무료 아이폰 앱은 Sameh Aly가 개발하였으며, 라이프스타일 카테고리 중 건강 및 피트니스에 속합니다.

이 앱은 세계적인 영양 전문가들에 의해 인정되고 권장되는 Mifflin St. Jeor 방정식을 활용합니다. 체중, 키, 나이, 성별 및 신체 활동 수준과 같은 요소를 고려하여 매일 필요한 열량을 정확하게 예측해줍니다.

체중을 유지하려는지, 체중을 감량하려는지, 아니면 체중을 증량하려는지에 상관없이, 칼로리 계산기 앱은 식단에 대한 정보를 통해 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 지금 바로 시도해보고 오늘부터 열량 섭취를 추적해보세요!